Болезни спины и позвоночника

Болезни спины представляют собой группу условий, с которыми сталкиваются большинство людей. Чаще всего проявляются болью, хотя могут быть и другие признаки, многие из которых могут привести к полному обездвижению.

Позвоночник работает на полную мощность на протяжении всей жизни. Со временем происходит дегенеративный процесс, который касается костей, суставов, связок и мышц.

Поэтому болезни позвоночника являются наиболее распространенными в среднем и старшем возрасте, их симптомы обычно появляются между 40 и 70 годами, но это не означает, что они возникают только из-за старения. Часто причинами являются всевозможные травмы, полученные в ходе коммуникационных столкновений. В первую очередь о проблемах свидетельствует боль в спине, хотя могут быть и другие, более серьезные признаки.

Полный список болезней достаточно обширен, его условно можно разделить в зависимости от причин их возникновения:

1. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника – позвонки подвергаются непрерывному старению, что приводит к их морфологическим изменениям:

• остеохондроз – вторичные структурные реакции и изменения в теле позвонков в результате износа межпозвонкового диска;
• спондилез;
• остеопороз;
• смещение межпозвоночных дисков;
• стеноз позвоночного канала в шейном и поясничном отделе;
• дегенеративный поясничный сколиоз.

Дископатия или грыжа межпозвоночного диска является заболеванием, вызванным неожиданной перегрузкой или хроническими и дегенеративными изменениями, связанными со старением организма. В результате разрыва кольца выбрасывается или выпадает пульпозное ядро, вследствие чего могут сжиматься спинные и нервные окончания. Болезнь сопровождается острой болью и невозможностью передвигаться. Это является следствием того, что повышается сокращение мышц, которые стремятся защитить позвоночник от серьезных повреждений.

2. Воспалительные заболевания позвоночника – различные воспалительные процессы часто приводят к структурным изменениям в позвоночнике:

• болезнь Бехтерева;
• ревматизм, артрит;
• ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит, также известный как хронический полиартрит, представляет собой сложное хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает главным образом синовиальные суставы, сухожилия, синовиальные оболочки, разрушая их с помощью воспалительных процессов; потенциально сопровождается развитием деформации в конечностях.Болезнь неизлечима и может повлиять на глаза, сердце, легкие, нервную систему и кожу.

Симптомы заболевания:

• • боли в шее, головные боли;
  • блокировка мобильности;
  • парестезия;
  • вертебробазилярная недостаточность;
  • одышка, дисфагия и дисфония;
  • дисфункции мочевого пузыря и толстой кишки;
  • паралич дыхания, внезапная смерть в связи с острым сужением верхних шейных грудных сегментов спинного мозга.

3. Поражения – несчастные случаи или изменения в структуре костной ткани может дестабилизировать позвоночник и повредить спинной мозг:

• • травмы позвоночника;
  • поражение верхних и нижних шейных позвонков;
  • поражение грудного и поясничного отдела позвоночника и грудопоясничного перекрестка;
  • посттравматические искажения.

4. Деформации – сколиоз является не только эстетической проблемой, и часто становится причиной многих осложнений, которые влияют на нормальное функционирование всего организма. Он бывает:

• • идиопатический – трехмерная деформация позвоночника, патогенез которого остается неизвестным;
  • врожденный – искажение позвоночника с боковым отклонением и вращение позвонков, когда врожденные дисфункции в развитии позвонков вызывают их искажение, это приводит к асимметричному росту хребта;
  • неврологический – происходит от неврологических или мышечных заболеваний (менингит, ДЦП или спинальная мышечная атрофия) и характеризуется разнообразием симптомов различной степени тяжести.

5. Спондилолистез – скольжение позвонков может привести к большим изменениям статики позвонков. Симптомами заболевания являются боль в пояснице, гиперлордоз, неврологические дисфункции, структурный сколиоз, почти полная потеря способности сгибание бедра из-за укорочения мышц. Консервативное лечение состоит из фармацевтической терапии (анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты), физиотерапии (упражнения для укрепления мышц спины), массажей, тепловых приложений, электролечения, ортопедических приспособлений. При ухудшении болезни проводят хирургическое вмешательство.

6. Опухоли очень часто становятся поворотным пунктом в жизни и социальной среде больного. Они бывают:

• • доброкачественные – остеоидная остеома, остеобластома, хонрома, хондробластома, гемангиома, фиброзная гистиоцитома, аневризмы костной кисты, эозофильные гранулемы; являются достаточно редким явлением и лечатся хирургическим путем;
  • злокачественные – остеосаркома, агрессивная остеобластома, хондросаркома, гемангиосаркома, фибросаркома, плазмоцитома, саркома Юинга; основным видом лечения является радиотерапия, химиотерапия, хирургическое вмешательство;
  • костные метастазы – процесс, при котором злокачественные клетки или клеточные группы транспортируют множество различных средств из первичной опухоли на другие ткани, органы или системы; могут вызвать раз молочных желез, простаты, легких, щитовидной железы, желудка, кожи или шейки матки.

Причины появления болезни спины и их симптомов являются многочисленные и имеют различные корни. Полный справочник заболеваний указывает зачастую только на причины их возникновения, поскольку негативным изменениям подвержены все составляющие позвоночника.

Очень важно поставить правильный диагноз и определить источник проблемы!

Особенно распространены болезни позвоночника у пожилых людей, поскольку со времени позвонки из-за постоянной нагрузки теряют свою работоспособность.

Это может быть опухоли, переломы, дегенеративные патологии, в том числе поясничный спондилез, стеноз и другие деформации. На их развитие влияет несколько факторов, в том числе плохая переносимость иммобилизации, сопутствующие патологии, употребление некоторых лекарств на постоянной основе, плохое питание, недостаточный запас костей.

Очень часто многие заболевания приводят к полной недвижимости, что также негативно влияет на качество жизни больного.

Ниже представлен небольшой перечень того, при каких заболеваниях позвоночника инвалидизируют:

• остеохондроз;
• перелом позвоночника;
• болезнь Бехтерева;
• межпозвоночная грыжа;
• ревматоидный артрит;
• спондилез;
• спондилолистез;
• сколиоз.

Диагностика и лечение заболеваний позвоночника чаще всего требует междисциплинарного подхода. В терапевтический процесс включены такие специалисты, как ортопеды-травматологи, неврологи, нейрохирурги, реабилитологи.

Симптомы болезни позвоночника 

Боль в спине является не единственным сигналом, который свидетельствует о проблемах с позвоночником. Фактом, что происходит изменения, могут также быть другие симптомы:

• Головная боль – часто связана с секрецией шейного отдела позвоночника с нарушением кровоснабжения из-за неправильного положения и перегрузки мышц.
• Вздутие живота, запор, признаки, похожие на аппендицит – могут быть вызваны проблемами поясничных спинномозговых, возникает, когда сжимаются нервы вокруг пищеварительной системы.
• Дисменорея – боль может иметь прямую связь с тазом.
• Затрудненное дыхание – относится к проблемам грудного отдела позвоночника и является результатом длительно иммобилизации в наклонном положении.
• Онемение, боли в области плеча и локтя, трудности в поднимании мелких предметов – могут свидетельствовать о перегруженности шейного отдела.
• Боль ниже колена или в ногах – возможны заболевания поясничного отдела позвоночника.

Структурные изменения также могут вызвать давление на чувствительные части нервной системы: спинной мозг и нервные окончания, вызывая боль и сенсорные и моторные нарушения в местах, не затронутых непосредственно заболеванием.

Патология шейного отдела позвоночника

С возрастом они подвергаются дегенерации, в результате изменений боль может ощущаться в сердце, глазах, головном мозге, и даже начаться прогрессивный паралич. Все это происходит потому, что через позвонки проходят все основные нервы, которые угнетаются вследствие деформации.

Наиболее уязвимыми являются 3,4,5 и 6 шейные позвонки, искажения которых приводит к спондилезу. На первоначальном этапе чувствуется потеря гибкости шеи, иногда сильная боль в мышцах, со временем может развиться паралич руки. Выпадение межпозвонковых дисков может приводить к давлению на кровеносные сосуды и вызывать ишемию мозга.

Структурные изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела определяют следующие заболевания:

• грыжа, возможно с образованием секвестра – материала, который отделяется от диска;
• спондилез и спондилоартроз - морфологические изменения в костной структуре позвонков.

Спондилоартроз или вырождение шейного отдела позвоночника является дегенеративным заболеванием межпозвоночных дисков. Это естественный процесс, связанный с износом структур тела позвонка. Им болеют не только пожилые люди, иногда болезнь проявляется в более раннем возрасте из-за неблагоприятных факторов или травм.

Основным фактором формирования дегенерации являются:

• статическая (в покое) и динамическая (связанная с движением) нагрузка, которая происходит из-за неправильных патологических поз;
• неправильное положение во время продолжительного сидения;
• неправильная подушка, что отрицательно влияет на шейные позвонки;
• другие нарушения опорно-двигательного периода роста системы, например, сколиоз или плоскостопие;
• долгосрочная статическая нагрузка;
• профессиональный спорт, например, прыжки, бег;
• неблагоприятное воздействие последних травм;
• эндокринные патологии и нарушения обмена веществ.

Наиболее распространенные симптомы включают в себя:

• боль в шее с иррадиацией в ноги;
• онемение конечностей;
• пароксизмальная головная боль, головокружения, шум в ушах, нистагм (сжатие позвоночных артерий и изменение кровотока в головном мозге);
• невралгия и тик мышц;
• помутнение зрения, размытость изображения;
• аритмия.

Для профилактики врачи рекомендуют вести активный образ жизни, избегать усталости и напряжений позвоночника, поддерживать правильную осанку во время работы, делать регулярные упражнения для укрепления мышц спины и живота.

Патология поясничного отдела позвоночника

Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева является хронической ревматологической болезнью, характеризующей воспалением межпозвонковых суставов (артрит). В основном появляется в области поясницы и вызывает разрушения воспалительными изменениями в суставах позвонков, поражая целые ряды.

Причины заболевания до сих пор не установлены окончательно. В первую очередь оно влияет на подростков и молодых людей. Болезнь прогрессирует рывками и характеризуется хронической болью в нижней части спины, которая исчезает после физических упражнений. Также возможна утренняя скованность позвоночника, которая улучшается после нескольких движений.

Симптомы болезни поясницы:

• воспалительные боли в спине;
• деформация позвоночника;
• кальцификация;
• постуральные изменения, формирование горба в грудном отделе позвоночника;
• реактивный остеопороз (атрофия кости);
• переломы позвонков в связи с потерей эластичности и подвижности;
• нестабильность позвоночника;
• ограничение грудного дыхания вследствие окостенения и жесткости суставов.

Поясничный стеноз может быть врожденным, но возникает и в результате травмы, воспалительного артрита и дегенерации мягкой ткани позвоночника. Симптомами заболевания является постоянная боль и икроножные судороги.

Пояснично-крестцовый радикулит проявляется резкой болью, которая движется вдоль ягодиц, бедер и задней части бедра. Может сопровождаться покалыванием, а иногда и онемением. Это связано со сжатием нервных окончаний, которые выходят из канала хребта. Причины могут быть разные, например, перегрузки межпозвонковых суставов или выпадение дисков.

Патология грудного отдела позвоночника

Грудной отдел является достаточно подвижной частью позвоночника и при должной поддержке не вызывает каких-либо проблем. Нарушения достаточно редки, но иногда может возникнуть грыжа межпозвоночного диска и артроз.

Артроз – остеоартрит, остеоартроз - является дегенеративным заболеванием, которое влияет на межпозвоночный сустав, истощая и уничтожая хрящевую ткань. Он проявляется болью с жесткостью в движениях позвонков.

Способствует болезни плохая осанка или чрезмерные перегрузки. 

Упражнения при различных заболеваниях позвоночника

Для того чтобы уменьшить такие неприятные симптомы, как боль в спине, специалисты рекомендуют потратить некоторое время на упражнения, которые укрепляют скелетные мышцы позвоночника и брюшного пресса.

При таких условиях позвоночник может сам эффективно справиться с повседневными нагрузками. В противном случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы пройти курс ЛФК.

В домашних условиях рекомендуется делать упражнения (делать до 12 раз за один прием):

• Для укрепления мышц туловища.

Можно делать простые перекрестные поднятия рук и ног, лежа на животе.

• Для укрепления глубоких мышц спины.

Существует комплекс упражнений, которые заключаются в простых движениях рук с гантелями или бутылками с водой. В положении сидя вы можете поднимать их над головой, образовывая букву V, разводить в форме колеса. Также можно делать повороты туловищем в положении стоя, руки на пояснице.

Еще одним упражнением станет позиция – лежа на животе, голова, плечи и ноги приподняты, руки вытянуты над головой, напоминая форму лодки. Делайте покачивающие движения, опуская поочередно голову и ноги.

Эффективными являются наклоны в положении сидя, ноги вытянуты перед собой. Старайтесь касаться пальцами ступни.

• Для укрепления мышц брюшного пресса.

Очень полезными станут упражнения в положении лежа, руки сомкнуты за шеей, локти разведены. Делайте полные наклоны к коленям.

• Упражнения на растяжку.
• Упражнения для шейного отдела.

Делайте простые движения головой вперед-назад, влево-вправо, по кругу.

Упражнений в домашних условиях будет недостаточно, чтобы поддерживать спину в здоровом состоянии. Для получения наилучших результатов необходимо выбрать спорт, в котором участвуют мышцы спины. Это может быть плаванье, бег трусцой, ходьба или обучение в тренажерном зале.

Профилактика заболеваний позвоночника

Реабилитация может восстановить хребет, но для этого требуется много времени и терпения, так что лучше позаботиться о спине заранее. Поскольку ее основной функцией является движение, именно ежедневная физическая активность также участвует в профилактике заболеваний спины, потому что боль исходит от мышц, связок и суставов.

Чтобы поддерживать позвоночник в хорошей форме можно записаться на курс йоги, потому что все асаны или упражнения эффективно укрепляют мышцы спины и растягивают позвонки.

Даже простое ношение рюкзака или сумки, поднимание груза или копание лопатой могут быть использованы для мобилизации спины и предотвратить ее перегруженности.

Ниже наведено несколько простых советов, которые помогут сохранить здоровье позвоночника:

1. Массаж – поможет ослабить слишком напряженные участки спины, уменьшить боль, расслабить и успокоить весь организм.
2. Физическая активность – ради здоровья необходимо выполнять различные упражнения и другой вид активной деятельности, упражнения на растяжку и увеличение диапазона движения суставов, чтобы сохранить гибкость позвонков и противодействовать жесткости корпуса.
3. Нормальный вес – чем больше вы весите, тем больше оказывается давление на позвоночник.
4. Правильная осанка – держит тело в равновесии и не допускает чрезмерного давления на позвоночник.
5. Хорошая кровать и здоровый сон – несоответствующий матрас не может обеспечить спокойный и оздоровительный сон, что может привести к мышечной усталости.