Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатная консультация
Звоните 8 (499) 519-35-82
Москва

Сомнология

6485
Дата обновления: 24 сентября 2021
Автор статьи: Гребенюк Анастасия Андреевна (Врач-интерн хирург)
Внимание! Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

 

Сомнология - это наука о сне. Данная отрасль медицины изучает сон, его расстройства и нарушения.

Существую заболевания, которые проявляются именно во сне и переносятся достаточно тяжело. Поэтому, в дополнение, сомнологи изучают нестандартные формы инсульта и инфаркта, а также ночные приступы головных болей и бронхиальной астмы.

Сон – это важная естественная потребность организма. Во время сна деяельность мозга замедляется, снижаются все реакции, наступает состояние покоя, необходимое для восстановления организма. Если качество и количество сна снижается, то страдает весь организм человека, что может спровоцировать развитие разных заболевания.

Причины и симптомы сомнологических расстройств

Нарушению сна могут поспособствовать различные факторы. Сюда относят:

  • Психоэмоциональное перенапряжение;
  • Стрессовые ситуации;
  • Переутомление;
  • Душное и непроветриваемое помещение для сна;
  • Постоянные раздражители в виде шума;
  • Употребление пищи перед сном;
  • Употребление психотропных препаратов (даже с целью лечения заболеваний);
  • Злоупотребление алкоголем, вредные привычки;
  • Хронические заболевания;
  • Смена часового пояса;
  • Посменная работа.

Что касается расстройств сна, то в первую очередь следует упомянуть о бессоннице (инсомния). Выражается она:

  • сложности при засыпании (человек не можт уснуть дольше 2 часов);
  • чутким сном;
  • ранними пробуждениями без возможности повторно уснуть.

Лунатизм, или сомнамбулизм – проявляется во сне, когда человек бессознательно и неконтролируемо совершает определенные действия, как в период бодроствования. Они могут осуществляться сидя или совмещаться с ходьбой.

Гиперсомния развивается у людей на фоне стрессов и переутомлений, или может быть симптомом заболевания. Она выражается тем, что человек может находиться во сне дольше суточной нормы, при этом ощущает сонливость и продолжает спать в дневное время.

У подростков встречается такой симптом, как сонный ступор. Ребенок просыпается в страхе с ощущением того, что мышцы парализовало, а дыхание затруднилось. Длительность таких приступов составляет пару минут.

В педиатрии встречаются следующие расстройства сна: плач, разговоры, крики, скрежетание зубами и прочие несвойственные для сна действия.

Диагностика 

Кроме того, что пациента опрашивают и тестируют, ему могут предложить пройти процедуру полисомнографии. Это очень информативный диагностический метод, использующий компьютерный комплекс.

Для этого пациент на ночь отправляется в лабораторию, к нему подсоединяются различные датчики, регистрирующие и отображающие информацию о:

  • работе сердца и мозга;
  • работе дыхательной системы;
  • движениях в грудной клетке;
  • объеме вдыхаемого и выдыхаемого воздуха;
  • насыщенности крови кислородом и пр.

Весь период сна человека регистрируется и контролируется. Данный метод позволяет оценить качество сна в зависимости от его стадии, выявить отклонения и прочие проблемы, которые испытывает человек, сделать предположение о причинах их появления.

Прежде чем начать употребление препаратов, следует модифицировать образ жизни. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • полисомнографияУкладываться спать и просыпаться в одно время;
  • После психоэмоционального напряжения не ложиться сразу спать;
  • Не есть за 2-3 часа до сна;
  • Не пить алкоголь и кофеиносодержащие напитки в вечернее время;
  • Не спать днем;
  • Не забывать о физических нагрузках;
  • Обязательны ежедневные вечерние прогулки на свежем воздухе;
  • Принимать теплые расслабляющие ванны перед отходом ко сну;
  • Содержать спальную комнату в чистоте, обязательно проветривать комнату перед сном.

Если все это не приносит улучшений, то врач назначает необходимые лечебные мероприятия.

Заболевания в области сомнология

Как уже говорилось ранее, симптомы расстройства сна могут наблюдаться у всех групп людей и даже у детей. Они несут в себе скрытую угрозу для организма человека и его внутренних систем. Нередко из-за нарушений сна происходит развитие инсульта, инфаркта и импотенции. В любом случае это дает колоссальную нагрузку на нервную систему, головной мозг и гормональный фон, а значит, требует консультации специалиста.

На сегодняшний день известны следующие расстройства сна:

  • Инсомния;
  • Нарколепсия;
  • Ночное апноэ;
  • Сомнамбулизм;
  • Сонный паралич;
  • Синдром Клейне-Левина.
Источники:

  1. Автор: ,

  2. Автор: , ,

Читайте также

Симптомы почечной недостаточности у женщин
Почечная недостаточность - патологический процесс, сопровождающийся частичной или полной утратой способности почек формировать и выводить мочу. В результате образуются нарушения кислотно-щелочного, во...