Появление болевых ощущений в пояснице – является первым сигналом к тому, что появилась проблема. Особое внимание, следует уделять болям в спине, так как первоначальной причиной может быть патология любого органа человека
При возникновении боли у женщин в области спины, следует определить характер ощущений. Важно! Не следует поднимать панику, в случае однократных эпизодах болей, которые не повторяются. Однако если боль не только приобретает систематический характер, но и нарастает без явной причины, следует немедленно обращаться к доктору. Такая боль – это первый сигнал о прогрессирующем заболевании!
Причины возникновения боли в пояснице у женщин
№ 1: Критические дни:
При возникновении боли в крестцовом отделе позвоночника - следует обратить внимание на менструальный цикл. Характерные боли у женщин в спине могут появляться именно в момент менструации. Из-за появления в организме излишнего количества жидкости, а, следовательно, и увеличения массы тела, происходит смещение центра тяжести. Это явление встречается довольно часто, и справляться с ним можно самостоятельно. Приобретите мочегонные чаи или травы и проблема будет решена.
№ 2: Протекающая беременность:
Когда женщина находится в положении, ноющая боль в поясничном отделе вполне объяснима и болевые причины понятны. Неприятные ощущения в поясничном отделе, беспокоит крестец, начинаются тогда, когда ребенок растет. Так как плод увеличивается в размерах, постепенно увеличивается вес и нагрузка на спину. Также выработка прогестерона (гормон) – влияет на мышцы и связки в организме, делая их более слабыми. Поддерживать мышцы в тонусе поможет специальная профилактическая гимнастика или физкультура для беременных.
№ 3: Размер груди у женщины:
Немаловажной причиной, что болит поясница у женщин, может являться именно грудь. В таких случаях основную роль играет размер груди. Если у женщины большой размер груди, возникает боль у женщин в области поясницы у женщин. При детальном изучении, становится ясной причина – это смещение центра тяжести. Из-за необходимости поддерживать состояние равновесия, центр тяжести смещается вверх. Происходит сильная нагрузка на мышцы, которая выражается болью в спине. Выходом из такой ситуации может стать только правильно подобранный поддерживающий бюстгальтер. Он должен хорошо поддерживать грудь, чтобы уменьшить нагрузку на спинные мышцы.
№ 4: Гардероб:
Такой признак кажется, довольно странным объяснением той постоянной боли у женщин, которая возникает в спине и беспокоит крестец. Однако не спешите искать причины боли в пояснице в другом. Проблема, что болит поясница у женщин может заключаться именно в вашем гардеробе, а точнее, в обуви. Регулярное ношение обуви на высоком или неустойчивом каблуке, приводит к нарушению естественного изгиба тела. В таких случаях нарушается баланс, который и сигнализирует болью в спине. Решение очень простое – не следует носить каблук высотой более 5 см.
№ 5: Поднятие тяжестей:
Такой признак, является одним из самых банальных объяснений. Женщина, которая не имеет специальной подготовки и у которой мышцы не адаптированы для большого веса, при ношении тяжелых сумок, страдает дискомфортом в области спины. Регулярное неправильное распределение веса, может поспособствовать чрезмерной нагрузке мышц. Ответ прост – ограничьте себя от ношения тяжестей и правильно распределите вес на руки, тогда причины заболевания могут отступить.
№ 6: Интимные заболевания:
Если у вас наблюдается воспалительные процессы в придатках или другие гинекологические заболевания - это может быть первопричиной боли в пояснице у женщин. Острая характерная боль внизу живота может «отдавать» в поясничный отдел спины. Как только вы пройдете обследование и курс лечения у гинеколога, боль должна исчезнуть.
№ 7: Период климакса:
Очень часто наблюдается появление сильных болевых ощущений в пояснице у женщин во время климакса. Из-за этого периода у женщины наблюдается нестабильное количество эстрогена (нарушеается кровоток в области малого таза), возможно появление таких заболеваний, как грыжа и остеопороз.
№ 8: Лишний вес:
Основной причиной боли в пояснице считается лишний вес - эта проблема касается не только старшее поколение женщин, но и молодых. При наличии 3-й или 4-й стадии ожирения возникают проблемы во всем организме, включая и постоянные боли у женщин, из-за постоянной нагрузки на нее и на крестец.
№ 9: Онкология:
Боль в пояснице у женщин иногда может указывать на онкологию. Рак костей затрагивает губчатые костные ткани, к которым относятся позвонки. Болевые ощущения на ранних стадиях носят периодический характер, затем боль усиливается, нарушается двигательная функция. В данном случае женщина нуждается в многофункциональном лечении, приёме специальных лекарственных препаратов, прописанных врачом.
Дополнительные причины боли в пояснице у женщин
Несмотря на весь вышеперечисленный список – это еще далеко не все. Мы рассмотрели одни из самых распространенных причин боли в пояснице, а сейчас следует углубиться:
- Болезнь спины при остеопорозе. Как писалось ранее – эта болезнь может вызывать продолжительные ощущения в спине. Происходит это вследствие истощения костных тканей.
- Отечность, перепады давления и болезнь почек – сильно влияют на состояние Вашей спины.
- При наличии воспаленного аппендицита – наблюдается острая боль, которая отдает в область спины.
- Боль, которая сковывает Вас в области всего таза и живота, может быть вследствие развития панкреатита.
- Туберкулез костей – вовлечение костной ткани в болезнь ведет к сильным и продолжительным спинным болям.
- Воспаление мышц спины, может образовываться как от чрезмерных нагрузок, так и от переохлаждения данной области.
- Наличие злокачественной или доброкачественной опухоли в спинном отделе. Их образование рядом с нервными волокнами – раздражает их.
Методы диагностики:
При болях в поснице,как правило, используются следующие методы диагностического контроля:
- ультразвуковое исследование почек, органов малого таза и брюшной области;
- рентген позвоночника на наличие изменений в межпозвоночных дисках;
- снимок МРТ, отражающий обширную картину процессов, происходящих в позвоночнике;
- биохимический анализ крови, мочи, спинномозговой жидкости и прочее.
Ваши действия при боли в пояснице:
Помните! Простые правила при возникновении болей в спине, помогут вам быстро и эффективно избавиться от нее.
Категорически запрещается:
- Прогревание больных участков – такое действие может вызвать лишь обострение воспалительного процесса.
- Длительный прием обезболивающих медикаментов. Если болевые ощущения происходят постоянно, необходимо обратиться к специалисту, так как самостоятельное глушение болевых ощущений не уберет первопричину.
- Ни в коем случае не вправлять позвонки самостоятельно. Дискомфорт может быть не от этого и впоследствии только усугубить ситуацию.
В «зоне риска» могут находиться женщины, у которых сидячий образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, переохлаждение.
В случае возникновения болей, следует немедленно обратиться к врачу, дабы избежать обострений и осложнений!
При определении источника болезненного симптома узкопрофильный специалист может назначить дополнительные виды исследований, опираясь на анамнез пациента.
