Стоит понимать, что определение « ниже колен » слишком размытое, важно установить в какой именно анатомической области Вы чувствуете дискомфорт. Рассмотрим самые распространенные причины почему болят ноги ниже колен.
Область ноги "ниже колена" делится на несколько анатомических областей:
Голень (представлена двумя костями: лежащей медиально большеберцовой костью (tibia) и лежащей латерально малоберцовой (fibula), которые соединены мощной межкостной перепонкой голени);- Область голеностопного сустава ( передняя + задняя, наружная + внутренняя части голеностопного сустава);
- Стопа ( состоит из костей предплюсна, плюсна, костей пальцев ).
Кроме костной структуры, нижняя конечность образована еще мышечными структурами:
- Передняя группа мышц — отвечает за движение пальцев, стопы;
- Латеральная группа мышц — сгибают, пронируют стопу, опуская ее медиальный край и приподнимая латеральный, и отводят стопу;
- Задняя группа мышц – осуществляет движение стопы в плоскости, обеспечивает равновесие.
Боль в ноге ниже коленного сустава зависит от того, какая именно часть конечности затронута: болят ли мышцы или кости?; какие именно мышцы и кости болят?; характер боли и анамнез.
Почему появляется боль в икроножных мышцах ?
Многие из нас когда-либо прочувствовали на себе боль в икрах, она бывает разного характера: интенсивная и слабая; продолжительная и кратковременная. Большинство причин боли этой части конечностине подразумевает под собой опасности:
- Крепатура ( синдром отсроченной мышечной боли): если Ваши мышцы слабы, а Вы решили привести их в тонус, не стоит удивляться сильной боли на следующее утро после бега. Икроножные мышцы меняются – растягиваются, укрепляются, как и любые изменения в организме – это больно.
- Тромбофлебит - это тромбоз с воспалением стенки вены и образованием тромба, закрывающего её просвет. Первый признак тромбофлебита — боль в ногах, которая становится сильнее во время бега или ходьбы. Область ноги ниже колена сзади краснеет, потом "синеет", любое соприкосновение с кожей, где находятся сосуды, вызывает дискомфорт. Редко отмечается повышение температуры.
Атеросклероз - хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа, появляются неприятные ощущения в икрах, стопы кажутся "ледяными", а ходьба причиняет еще больший дискомфорт.- Миозит - воспалительный процесс в скелетных мышцах. Первое время ощущаются скованность в движении, боль спереди и сзади (икры).
- Остеомиелит. - характеризуется нагноением костной структуры, мышц ближайших тканей, которое вызывает их распад.
- Фибромиалгия - постоянная боль в ногах, которая сопровождается слабостью, сверхчувствительностью, болью во всем теле.
- Миопатия - патологические нарушения в работе икроножных мышц. Бывает инфекционного характера, воспалительного, может быть вызвана наличием вредных для организма веществ.
- Судороги икроножных мышц – сопровождаются ритмичным сокращением мышц, резкой, приступообразной болью. Могут появиться после интенсивной нагрузки на мышцу ( тренировка ), поднятии тяжестей, передавливании ноги в области ниже колена, однообразного положения.
Если вы не перезанимались в спортзале, не «отсиживали» ноги ниже колен, не устали и не были долго в одном положении, стоит искать причину среди заболеваний. Диагностировать недуг и справиться с ним вам поможет врач.
Травмы ног ниже колен:
Во время пробежки Вы споткнулись и упали, при этом ощущаете боль в ноге? Как распознать банальный ушиб и перелом?
Отличительные признаки перелома нижней части ноги:
- Боль не прекращается на протяжении нескольких часов, может становиться сильней. Главное отличие перелома – продолжительность болевого синдрома, ведь при ушибе боль через 2–3 часа проходит, оставляя шишку на ноге;
- Гематома - место перелома наливается "красно-синими красками", распухает, болит при легком касании. Но этот симптом не всегда бывает, он исключен при повреждении мягких тканей;
Любые попытки встать на ногу вызывают резкую, нестерпимую боль.
Бывают открытые переломы, при которых не возникает сомнений.
Симптомы ушибов:
- Интенсивность боли, которые через время уменьшается;
- Небольшой отек окружающих мягких тканей в зоне травмы;
- Пальпация мягких тканей в области ушиба вызывает боль средней силы.
Вывих костей "ниже колена" :
- Внезапная, сильная боль;
- Сустав, конечность меняет положение на неестественное;
- Скованность движения, отсутствие возможности сделать его из-за нестерпимой боли.
Причины боли в ступнях:
При описании, почему болят ноги ниже колен, следует рассмотреть боли в ступнях:
- Плоскостопие - при заболевании возникают неприятные ощущения в голени, ступне из-за неправильно распределенной нагрузки;
- Травмы ступни – вывихи, ушибы, переломы;
Подошвенный ( плантарный ) фасцит - патология, при которой волокнистая ткань разрастается, перекрывая кость пятки, хрящи пальцев. Возникает из-за плоскостопия, сосудистых болезней, инфекционных заболеваний, ревматизма, травм. Больной ощущает острую боль при становлении на пятку, скованно ходит, потому что каждое движение приносит боль, а каждое утро его беспокоит дискомфорт.- Артрит - патология, которая поражает хрящевую ткань в суставах, тем самым вызывая сильную боль между костями. Утром человек чувствует скованность в движении из-за боли при ходьбе; ноги быстро устают от небольших расстояний; место поражения покрывается красным цветом, становиться гиперчувствительным. Болезнь имеет различные формы – подагру, остеоартрит.
Почему у ребенка болит нога ниже колена ?
Дети, подростки, беременные и пожилые – это те группы людей, чей организм находится в стадии «перестройки», поэтому у болей в нижней части ноги могут быть естественные причины, это надо учитывать.
Почему ребенок мучается от неприятных ощущений в ногах:
- Костная структура ребенка меняется – растет, расширяется. Днем в период активности кровь хорошо циркулирует, происходит медленный процесс изменения костей, ночью из-за
сниженного кровотока малыша может испытывать дискомфорт в ногах. Маме достаточно помассировать ноги ребенка. - Врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата – рахит, сколиоз, остеохондроз, сутулость. В неправильном положении позвоночник неправильно распределяет нагрузку на части тела и в результате ноги выполняют больше, чем должны.
- Боль у детей до трех лет в икрах означает, что им не хватает фосфора, кальция и других строительных элементов организма.
- Гормональный дисбаланс: боль ниже колен может стать признаком проблем с надпочечниками, щитовидной железой, сахарного диабета.
- При сердечно-сосудистых заболеваниях ребенку тяжелее двигать ступнями, держать равновесие.
- Неправильно развитые соединительные ткани (сосуды, хрящи, суставы) вызывают простреливающую, колющую боль ниже колена, повышают риск заболевания сколиозом, болезней почек.
