Плечевой сустав состоит из плечевой кости, сустава, которые связаны с ключичным суставом. Головка плечевой кости примыкает к лопатке. Почти полное отсутствие нервных волокон в этой области, делает плечевой сустав одним из самых подвижных, однако, и хрупких.
При определении причины обратите внимание на следующие факторы:
- Было ли физическое, нервное напряжение;
- Какими болезнями страдали;
- Состояние организма – беременность, климакс, менструальный цикл, старческий возраст, детский возраст;
Наличие травм, повреждений;- Находились ли на сквозняке.
Характер болевого синдрома:
- Простреливает ли;
- Болит только при подъеме руки или всегда;
- В любое время суток или нет;
- Усиливается ли после сна;
- Резко болит;
- Сильно болит;
- Ноет;
- Ломит;
- Продолжительный болевой синдром или нет.
Если продуло плечевое сплетение с шеей
Состояние, при котором плечевой сустав, шея пострадали от сквозняков, называется «миозит» Переохлаждение возникает при резкой смене температур, например, вы вышли из разогретой комнату на холодную улицу, плохо одевшись или после спортивной тренировки, стояли на сквозняке.
Симптомы:
- Острая боль охватывает область от головки плечевой кости до шеи;
- Иногда боль может усиливаться, появляться от движения рукой, шей в плечевом суставе, области шейного позвонка;
- Чувство онемения, покалывания в мышцах;
- Скованность в движениях из-за воспаления, неприятных ощущений.
В 12% случаев боль распространяется от плеча по всей руке.
Почему плечо болит и хрустит при движении?
Хруст, скованность в движении, тупая боль, которая плавно переходит в руку — признаки артрита.
Причины:
- Вредная пища, неправильный режим питания;
- Ожирение;
- Аллергия;
- Нарушения нервной системы;
- Спиртные напитки;
- Переохлаждение;
- Патологии, хрупкость костной структуры, генетическая предрасположенность;
- Вымывание минералов, обилие солей.
Лечится только первая и вторая стадия болезни, терапия остальных направлено на защиту от полного разрушения суставов, костей, снятие боли.
Если заболевание стремительно развивается, нужна госпитализация, строгий постельный режим.
Для восстановления костной структуры, улучшения суставов надо есть:
- Свежие овощи и фрукты, богатые минералами, клетчаткой и витаминами;
- Кисломолочную продукцию – любую;
- Всевозможные виды каш;
- Мясо, предпочтительнее рыба, курица.
Почему болезненно поднимать руку после тренировки?
Накачивать руки, приводить в норму плечи и ключицы надо с умом. Неправильная техника выполнения может спровоцировать травму – разрыв сухожилий, растяжение мышц.
Если до этого вы не занимались, у вас дряблые мышцы, значит, это нормальный процесс – они растут, становятся крепче. Боль через несколько дней пройдет сама по себе. Если вам тяжело – намажьте гелем со спазмольгическим действием, воспользуйтесь заморозкой. Но лучше не тревожить организм лекарственными средствами.
Если сустав не только болит, но и щелкает
Тендит опасное заболевание, осложнение которого выход головки плечевой кости из плечевого сустава (подвывих) Костная ткань из-за больших нагрузок не успевает восстановиться, происходит ее изнашивание. Лучшая профилактика – это отдых, контроль за нагрузкой на каждый плечевой сустав, плечевую кость.
Как ведет себя тендит:
- Щелканье, хруст в плечевом суставе;
- Острая боль при движении, подъеме руки вверх;
- Болевые приступы бывают разной продолжительности – короткие (несколько минут), длинные (несколько часов)
Признаки недуга в быту:
- Человек не может поднять руку, чтобы достать стакан из верхнего шкафчика, не может взять посуду с верхней полки;
- Бессонница из-за мучительной боли, болевые приступы беспокоят во время душа, при смене одежды.
Скованность в движении только растет, постепенно больному становится сложно делать даже самые простые движения руками, плечами.
Ощутимые признаки недуга:
- Область плечевого сустава распухает, краснеет, может наблюдать местное повышение температуры;
- Слабость в руках, плечах;
- При движении слышен щелчок, скрип в суставах.
Почему беспокоит дискомфорт в плече на утро после сна?
Не стоит сразу думать на серьезные болезни, такие симптомы, как онемение или покалывание, боль, которые появляются только после сна – результат некомфортного сна.
Обратите внимание на подушку, матрас, его размер, в какой позе спите. Онеметь плечо и рука может после длительного давления на нее, блокирующего поступление крови. Например, если из-за плохой подушки, вы подкладываете руку под голову.
Отлеживание плеча вместе с рукой, может стать причиной скованности в движении из-за болей.
Выход – купить хороший ортопедический матрас, подушку, избавиться от привычки подпирать голову рукой. Выше описаны способы лечения если болит плечо при поднятии руки вверх, отдельно стоит остановиться на этих проявлениях при беременности.
Дополнительные причины болей плеча при движении
Существует еще несколько болезней ведущих к дискомфорту в плечевой кости, суставе:
- Плохая осанка
- Повреждения сустава, вывих, перелом плечевой кости, трещины в ней
- Нестабильная фиксация головки плечевой кости в плечевом суставе. Резкие, сильные движения провоцируют выход кости.
Диагностика патологии
Естественно, при дискомфорте неизбежно возникает вопрос, что делать, если болит плечо? Не стоит ждать, пока симптомы исчезнут самостоятельно. Обязательно нужно обратиться к доктору, специализация которого будет зависеть от причины болезни и общего состояния пациента.
Если боль появилась после падения или ушиба, то обращаются к травматологу. Остеохондрозы и невриты лечит невролог, хирург и ревматолог устраняют последствия артроза, артрита и тендинита.
Когда болезненные ощущения сопровождаются общим ухудшением самочувствия, рекомендуется обратиться к терапевту, онкологу, кардиологу или гастроэнтерологу. Ведь иногда боль бывает отраженной, когда наблюдается несоответствие локализации дискомфорта, и местом расположения поврежденных органов или тканей. Очень важно вовремя провести диагностику, ведь боль в плече может появиться из-за инфаркта миокарда, пневмонии, плеврита, панкреатита, холецистита, новообразований в грудной клетке.
С целью диагностики врач может назначить следующие виды обследований:
- рентгенография плеча или всей верхней конечности;
- УЗИ плечевого сустава;
- МРТ сустава и/или позвоночника;
- ЭКГ.
Кроме того, может потребоваться сдать общий анализ крови, а также на биохимию и половые инфекции. Также пациенту назначают сделать флюорографию и фиброгастродуоденоскопию.
Только своевременно обратившись к ревматологу, артрологу или другому узкому специалисту, можно избавиться от патологии с помощью путем правильного комплексного лечения.
