Вы задумывались когда-нибудь о функциях, которые выполняются слюной? Невероятно, но за сутки в ротовой полости взрослого человека может выработаться до 1500 миллилитров данной субстанции.
Какую роль играет слюна во рту?
На самом деле данная жидкость выполняет много важных задач. Среди прочего, она уберегает слизистую оболочку ротовой полости и горла от пересыхания.
Следующая функция, на которой хотелось бы заострить внимание – это защита зубной эмали. Благодаря слюнным железам присутствует возможность успешно очищать зубы от частичек еды и налета, сражаться с вредными бактериями. Слюна способна нейтрализовать негативное влияние кислот, которые попадают в рот и способны нанести вред зубам. В результате появляется возможность для сохранения эмали и успешной борьбы с кровоточивостью десен.
Слюна также позволяет размягчать еду и успешно проглатывать ее, улучшать вкусовые качества.
Слюнная жидкость ускоряет расщепление углеводов, которое происходит прямо в ротовой полости, благодаря содержанию в ней большого количества ферментов.
К сожалению, иногда по каким-либо причинам слюнные железы не могут полноценно работать. При этом первым признаком нарушений является ощущение сухости во рту, которая в медицине называется ксеростомией. Оно может появляться ночью и утром, внезапно или быть на постоянной основе. Неудивительно, что многие люди стараются найти информацию на такую тему, как причины и устранение сухости во рту ночью.
Причины сухости во рту
Нельзя сказать однозначно, почему появляется данный симптом. При патологии носа, заложенности и насморке дыхание осуществляется через рот. Слюнные железы не справляются, в результате слизистая высыхает – особенно часто это проявляется ночью. С другой стороны, это может быть результатом приема каких-либо лекарственных средств, метаболических нарушений, эндокринных заболеваний. Кроме того, причиной может стать заболевание слюнных желез, а также более физиологичные факторы – банальная сухость в помещении.
Итак, почему же появляется сухость во рту?
- Вы употребляете много алкоголя. В результате этого происходит ослабление организма, уменьшение процента воды в нем. Важно отметить то, что такой эффект способны вызывать наркотические и психотропные вещества, табак. По данной причине крайне важно позаботиться о том, чтобы отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни.
- Эффект лекарственных средств также может приводить к недостатку слюны. Возможно, не было обращено внимание на наличие противопоказаний. Нужно отметить то, что к нарушению выделения слюны обычно приводят таблетки против аллергии, простуды и депрессии, рвоты и тошноты. В обязательном порядке следует читать инструкцию к препарату, так как это позволит избежать возможных последствий.
Обезвоживание организма также может стать причиной сухости в ротовой полости ночью. Вода активно уходит из организма из-за рвоты, усиленного потения, поноса, кровопотери и кровоизлияния. В подобных ситуациях рекомендуется пить больше воды. Кроме этого, причиной обезвоживания организма может быть активная физическая нагрузка, ведь для восстановления баланса жидкости организму требуется дополнительное время.- Инфекционные заболевания способны забирать много влаги. В первую очередь, это проявляется при паротите, дизентерии, гриппе. Повышение температуры, потение приводят к избыточной потере влаги.
- Ужн должен состоять из полезных продуктов, не отличающихся острым и соленым вкусом, а также нежирных, лучше всего сваренныхили приготовленнных на пару, без масла. Если вы сели что-то "запретное", то для профилактики сухости рекомендуется выпить больше жидкости в виде обычной воды.
- Причиной могут стать патологии желудочно-кишечного тракта, кроветворной системы. Одна из ведущих причин – сахарный диабет. При этом даже обильное питье не позволяет избежать сухости во рту. Самое важное – это своевременно обратиться к опытному медику.
- Если вы спите с открытым ртом, страдаете от храпа, сухость ночью может появляться. В этом случае нужно бороться с ситуацией. Вы можете увлажнять помещение и привыкать спать абсолютно по-другому. В комнате лучше всего установить кондиционер, зеленое растение. При необходимости обратитесь к врачу, который назначит специальное лечение.
- Климакс также способен оказаться серьезной причиной. Каждая женщина сталкивается с серьезными изменениями в своем организме, которые могут приводить к появлению сухости в ротовой полости ночью. Наилучшим решением будет стремление воспользоваться медицинской помощью.
Симптомы сухости во рту
Среди симптомов выявляют следующие:
- Появляется субъективное ощущение сухости и дискомфорта во рту.
- Происходит залипание языка к небу.
- На постоянной основе мучает жажда.
- На слизистой оболочке рта появляются язвочки, губы становятся сухими, кожа начинает растрескиваться.
- Проявляются проблемы с проглатыванием еды.
- Человек не способен правильно воспринимать вкусовые характеристики продуктов.
- Першение и сипение в горле беспокоят практически все время.
- Появляется неприятный запах, который идет из ротовой полости.
Причины и устранение сухости во рту ночью, если язык прилипает к небу
Прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы понять причины и устранение сухости во рту ночью, так как только после этого можно предпринимать необходимые меры по улучшению сложившейся ситуации.
- Если причина объясняется нарушением носового дыхания, или какими-либо заболеваниями, для устранения рекомендуется обратиться к опытному врачу. Вы пройдете дополнительные обследования, которые помогут понять, каким будет эффективное лечение и какие меры следует предпринять.
Вы можете постараться избавиться от вредных привычек.- Для устранения увеличьте объем потребляемой жидкости.
- Повысьте уровень влажности в помещении, используя специальные увлажнители.
- Вы можете смазывать свои губы специальными бальзамами.
Данные рекосендации относятся к общим, касающимся соблюдения здорового образа жизни. Чтобы получить конкретные, индивидуально подобранные советы, необходимо обратиться к врачу. Можно прийти на косультацию к стоматологу, ЛОРу или, для начала, терапевту. Он уже направит к специалистам более узкого профиля.
