Калькулятор нормы частоты пульса

Здоровье – это основная составляющая в жизни каждого человека. А контроль за уровнем здоровья, за самочувствием, поддержка своего состояния – это задача каждого из нас. Сердце играет достаточно серьезную роль в кровообращении, так как сердечная мышца перекачивает кровь, обогащая ее кислородом.

Частота пульса (или сердечных сокращений) – это количество сокращений вашего сердца в минуту, обычно выражается показателем ЧСС. Частота вашего пульса обычно увеличивается или уменьшается в зависимости от потребности вашего организма в кислороде. Во время сна, ваша частота пульса гораздо ниже, чем во время бега или ходьбы. Эмоциональные всплески также имеют способность увеличивать вашу частоту пульса.

ЧСС – это показатель, который часто используется врачами и медицинскими специалистами для установления правильного диагноза. Кроме того, этот показатель также важен для тех людей, которые пытаются максимизировать эффективность своих тренировок и контролировать уровень своей физической подготовки.

Как можно проверить свой пульс -?

Вы можете почувствовать пульс путем легкого надавливания на кровяную артерию, расположенную прямо под кожей. При определении пульса используйте только указательный и средний пальцы, так как с помощью большого пальца нельзя определить точный пульс. Две самые распространенные точки определения пульса – это на шее и кисти руки.

Для того, чтобы проверить пульс через зону в области шеи, положите ваш указательный и средний пальцы одной из рук на нижнюю область шеи, по обеим сторонам вашей трахеи. Слегка надавите, чтобы почувствовать пульс.

Для того, чтобы проверить пульс на кисти руки, поверните руку ладонью вверх. Затем, положите ваш указательный и средний пальцы другой руки на кисть, примерно в 2-3 см ниже основания ладони. Надавите, чтобы почувствовать пульс.

На нашем сайте представлен автоматизированный онлайн-калькулятор для определения нормы ЧСС с учётом возраста человека:

* все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. 

Лучшие кардиологи

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

7
отзывов

4.8
рейтинг

Чанахчян Флора Николаевна

Кардиолог
Стаж 8 год.
Кандидат медицинских наук

Стоимость приема - 3590 ₽

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

Проводит диагностику и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, как аритмия, тахикардия, тромбофлебит, атеросклероз, гипертония, порок сердца, сердечная недостаточность, а также восстановительное лечение после инфаркта. Выполняет исследования пациентам всех возрастов, эхокардиографию (ЭхоКГ), электрокардиографию (ЭКГ), триплекс БЦА, холтеровское мониторирование ЭКГ.

Клиника: Бест Клиник на Профсоюзной г. Москва ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2. Профсоюзная, Каховская, Академическая

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

1
отзывов

4.6
рейтинг

Лисицкая Ольга Вячеславовна

Кардиолог, Терапевт, Аритмолог

Стаж 18 год.
Врач высшей категории

Стоимость приема - 2500 ₽

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

Врач-кардиолог. Проводит диагностику, профилактику и лечение таких заболеваний сердечно-сосудистой системы, как аритмия, тахикардия, тромбофлебит, атеросклероз, гипертония, порок сердца, сердечная недостаточность, а также восстановительное лечение после инфаркта.

Клиника: Астери-Мед на Владимирской г. Москва ул. 1-ая Владимирская, д. 18, корп. 1. Перово

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

56
отзывов

5.0
рейтинг

Думикян Анаит Шаликоевна

Кардиолог
Стаж 36 год.
Кандидат медицинских наук

Стоимость приема - 2475 ₽

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

Проводит диагностику, профилактику и лечение таких заболеваний сердечно-сосудистой системы, как аритмия, тахикардия, тромбофлебит, атеросклероз, гипертония, порок сердца, сердечная недостаточность, а также восстановительное лечение после инфаркта. Автор научных публикаций, посвященных диагностике и лечению ишемической болезни сердца.

Клиника: Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре г. Москва Цветной б-р, д. 30, корп. 2. Цветной бульвар, Маяковская, Охотный ряд, Сухаревская, Трубная, Достоевская, Кузнецкий мост

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

28
отзывов

4.9
рейтинг

Остахнович Олег Анатольевич

Кардиолог
Стаж 26 год.
Врач высшей категории

Стоимость приема - 2200 ₽

Запись на приём

или по телефону
8 (499) 519-35-82

Проводит диагностику, профилактику и лечение таких заболеваний сердечнососудистой системы, как аритмия, тахикардия, тромбофлебит, атеросклероз, гипертония, порок сердца, сердечная недостаточность, а также восстановительное лечение после инфаркта.

Клиника: Лечебно-диагностический центр Кутузовский (ГК Evolutis Clinic) г. Москва ул. Давыдковская, д. 5. Минская, Славянский бульвар, Пионерская, Багратионовская