Врачи Москвы Клиники Москвы Диагностика
Бесплатная консультация
Звоните 8 (499) 519-35-82
Москва

Калькулятор длины шага

417

Шагом называется расстояние от момента касания поверхности одной ногой до момента касания поверхности другой ногой при ходьбе. Это очень важно для людей, ведущих энергичный образ жизни. Он необходим для определения степени физического истощения и помогает предотвратить проблемы со здоровьем, вызванные чрезмерной нагрузкой на организм.

Как измерить среднюю длину шага человека при беге, ходьбе  в зависимости от его роста?

Определить длину хода в процессе бега можно по формуле:
рост*0,65 = длина шага ( например: при росте 175 см, получится: 175*65=113,75см. )

Размер шага при ходьбе легко рассчитать при помощи следующей формулы: рост/4 + 37 = длина шага ( при росте, равном 170 см, расчет будет выглядеть так: 170/4+37).

Формула определяет показатель при прогулке, который может меняться в зависимости от скорости движения.

Чтобы определить приблизительное значение размера мужского или женского шага, можно воспользоваться специальной таблицей:

Как пользоваться онлайн-калькулятором?

Чтобы определить свой размер шага, Вы можете воспользоваться нашим онлайн-калькулятором шагов.

Для этого введите свой рост (в см) и пол. Затем нажмите кнопку "рассчитать".

Калькулятор покажет Вам не только среднее пройденное расстояние, но и среднее количество шагов на километр.

Ваш пол
Рост в см

Лучшие терапевты

Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
4.9
рейтинг
Гастроэнтеролог, Терапевт, Пульмонолог

Стаж 34 год.
Врач высшей категории
Стоимость приема - 2200 р.
1760р. только на vrachy.ru!
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Гастроэнтеролог, терапевт, врач-пульмонолог, ведущий специалист. Специализируется на диагностике, терапии и профилактике заболеваний, касающихся пищеварения и дыхания, а также ведет прием по пульмонологическому профилю.
ул. 1905 года, д. 7, стр. 1. ЦСКА, Деловой центр, Деловой центр, Улица 1905 года, Международная, Выставочная, Краснопресненская
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
5.0
рейтинг
Диетолог, Терапевт, Эндокринолог
УЗИ-специалист, Семейный врач
Стаж 36 год.
Кандидат медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема - 3000 р.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Проводит диагностику (съемка и расшифровка ЭКГ, УЗИ диагностика всех органов, ЭХО-КГ) и лечение всей эндокринной системы, а так же всего спектра терапевтической патологии.
Измайловский б-р, д. 60/10. Первомайская
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
5.0
рейтинг
Нарколог, Психотерапевт, Терапевт
Вегетолог
Стаж 25 год.
Кандидат медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема - 2000 р.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Терапевт, вегетолог, психотерапевт, зам. главного врача по экономическому развитию. Специализируется на диагностике и лечении таких заболеваний, как психовегетативные и психосоматические расстройства, возникающие на почве невротических расстройств тревожного и депрессивного ряда, головные боли различного генеза, функциональные расстройства сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и половой сферы.
ул. Люблинская, д. 104. Алма-Атинская, Борисово, Марьино, Братиславская
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
4.9
рейтинг
Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог

Стаж 30 год.
Кандидат медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема - 2000 р.
Запись на приём
или по телефону
8 (499) 519-35-82
Ведет пациентов терапевтического профиля, имеющих патологию сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. Проводит консультации по следующим заболеваниям органов дыхательной системы: астма, пневмония, апноэ, бронхит, туберкулез и т.д.
ул. Коктебельская, д. 2, корп. 1. Улица Старокачаловская, Бульвар Дмитрия Донского