Калькулятор длины шага
Шагом называется расстояние от момента касания поверхности одной ногой до момента касания поверхности другой ногой при ходьбе. Это очень важно для людей, ведущих энергичный образ жизни. Он необходим для определения степени физического истощения и помогает предотвратить проблемы со здоровьем, вызванные чрезмерной нагрузкой на организм.
Как измерить среднюю длину шага человека при беге, ходьбе в зависимости от его роста?
Определить длину хода в процессе бега можно по формуле:
рост*0,65 = длина шага ( например: при росте 175 см, получится: 175*65=113,75см. )
Размер шага при ходьбе легко рассчитать при помощи следующей формулы: рост/4 + 37 = длина шага ( при росте, равном 170 см, расчет будет выглядеть так: 170/4+37).
Формула определяет показатель при прогулке, который может меняться в зависимости от скорости движения.
Чтобы определить приблизительное значение размера мужского или женского шага, можно воспользоваться специальной таблицей:
Как пользоваться онлайн-калькулятором?
Чтобы определить свой размер шага, Вы можете воспользоваться нашим онлайн-калькулятором шагов.
Для этого введите свой рост (в см) и пол. Затем нажмите кнопку "рассчитать".
Калькулятор покажет Вам не только среднее пройденное расстояние, но и среднее количество шагов на километр.
Лучшие терапевты
Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Терапевт, Пульмонолог
Стаж 27 год.
Врач высшей категории
Стоимость приема -
2700 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Проводит диагностику и лечение болезней внутренних органов, заболеваний бронхолетической системы + ФВД.
Клиника: ABC медицина на Чистых Прудах г. Москва Чистопрудный б-р, д. 12, корп. 2.
Чистые пруды,
Тургеневская,
Сретенский бульвар,
Китай-город,
Китай-город Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Терапевт
Стаж 15 год.
Стоимость приема -
4450 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Терапевт, ведущий специалист. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний терапевтического профиля.
Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Терапевт
Стаж 28 год.
Врач высшей категории
Стоимость приема -
4450 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Врач-терапевт, ведущий специалист. Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.
Клиника: Семейная на Полежаевской г. Москва Хорошёвское ш., д. 80.
ЦСКА,
Шелепиха,
Панфиловская,
Хорошевская,
Зорге,
Хорошево,
Аэропорт,
Шелепиха,
Полежаевская Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог
Стаж 22 год.
Кандидат медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема -
3400 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Кардиолог, пульмонолог, терапевт. Проводит пульсоксиметрию, спирометрию, ЭКГ, Эхо-КГ, суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, дыхательный тест на Хеликобактер пилори. Имеет 9 научных работ, включая 3 работы в журналах, рекомендованных ВАКом России.
Клиника: МедЦентрСервис на Беляево г. Москва Миклухо-Маклая, д. 43.
Тропарево,
Юго-западная,
Теплый стан,
Коньково,
Калужская,
Беляево
