Калькулятор длины шага
Шагом называется расстояние от момента касания поверхности одной ногой до момента касания поверхности другой ногой при ходьбе. Это очень важно для людей, ведущих энергичный образ жизни. Он необходим для определения степени физического истощения и помогает предотвратить проблемы со здоровьем, вызванные чрезмерной нагрузкой на организм.
Как измерить среднюю длину шага человека при беге, ходьбе в зависимости от его роста?
Определить длину хода в процессе бега можно по формуле:
рост*0,65 = длина шага ( например: при росте 175 см, получится: 175*65=113,75см. )
Размер шага при ходьбе легко рассчитать при помощи следующей формулы: рост/4 + 37 = длина шага ( при росте, равном 170 см, расчет будет выглядеть так: 170/4+37).
Формула определяет показатель при прогулке, который может меняться в зависимости от скорости движения.
Чтобы определить приблизительное значение размера мужского или женского шага, можно воспользоваться специальной таблицей:
Как пользоваться онлайн-калькулятором?
Чтобы определить свой размер шага, Вы можете воспользоваться нашим онлайн-калькулятором шагов.
Для этого введите свой рост (в см) и пол. Затем нажмите кнопку "рассчитать".
Калькулятор покажет Вам не только среднее пройденное расстояние, но и среднее количество шагов на километр.
Лучшие терапевты
Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
Стаж 21 год.
Врач высшей категории
Стоимость приема -
3500 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др. Проводит диагностику и лечение аритмии, атеросклероза, гипертонии, пороков сердца, сердечной недостаточности, тромбофлебита, тахикардии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также проводит восстановительное лечение после инфаркта.
Клиника: Добромед на Речном вокзале г. Москва Ляпидевского, д. 14, стр.1а.
Ховрино,
Коптево,
Водный стадион,
Речной вокзал,
Беломорская Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Гастроэнтеролог, Терапевт, Гирудотерапевт
Стаж 40 год.
Врач высшей категории
Стоимость приема -
3500 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Терапевт, гирудотерапевт. Проводит диагностику и лечение внутренних заболеваний (ОРВИ, трахеиты, бронхиты, пневмонии, гастриты, гастродуодениты, язвенную болезнь, холециститы, панкреатит, жировой гепатоз печени, вегето-сосудистая гистония), проводит озонотерапию, магнито-лазерную терапию, ЭКГ, широко применяет гирудотерапию. В комплексе диагностики и лечения широко использует ВЛОК, УФОК, озонотерапию, магнито-лазерную терапию, аутогемотерапию.
Клиника: Алтея г. Москва Кутузовский пр-т, д. 5/3.
Севастопольская,
Нахимовский проспект,
Каховская Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Гастроэнтеролог, Терапевт, Пульмонолог
Стаж 18 год.
Стоимость приема -
8190 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Проводит диагностику заболеваний дыхательной системы, лечение больных кардиологического профиля, диагностику и лечение заболеваний органов пищеварения, лечение больных с сочетанной патологией.
Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Гастроэнтеролог, Кардиолог, Терапевт
Стаж 43 год.
Доктор медицинских наук
Врач высшей категории
Стоимость приема -
8600 ₽ Запись на приём или по телефону
8 (499) 519-35-82
Специалист в области гериатрии, кардиологии и гастроэнтерологии.
Клиника: ГУТА КЛИНИК г. Москва Фадеева, д. 4А, стр.1.
Савеловская,
Достоевская,
Савеловская,
Охотный ряд,
Савеловская,
Маяковская,
Марьина Роща,
Новослободская,
Менделеевская,
Белорусская
